男医生说，放假期间，人比较放松，欲念旺盛，但过于频繁会造成双方大量的体力消耗，影响身体状况和精神状态，还可能引起男性精囊炎和其他疾病。男人如果患精囊炎，将面临诸多危害！比如前列腺炎的发生，所以广大男性要做好精囊炎的预防！

　　以下是预防精囊炎的方法：

　　避免过度房事：

　　房事很重要，但房事也要适度。房事不能太频繁。频繁的房事会影响男性的性器官，导致充血、肿胀，并引起炎症，所以男性应尽量控制房事的次数，疾病时也应避免房事中断。

　　加强锻炼：

　　在你的生活中，你应该尽可能抽出时间锻炼身体，避免呼吸道感染等问题。还要注意身体其他器官的健康，防止腹泻，保持大便通畅。等待。

　　养成良好的生活习惯：

　　为避免长时间久坐，对于办公室白领来说，一小时后不宜下车，更不能坐一上午不活动。

　　定期护理：

　　生育过的男性可以每天洗一两次温水坐浴，每次半小时。没有生过孩子的男性不能用这个方法，以免影响生育，定期推拿前列腺可以促进血液循环，促进炎症分泌物排出，但动作要轻柔，手法不要太重。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。